Rilassamento Guidato Anna Di Natale

Nell'Audio Anna Di Natale guida un Rilassamento psico-fisico volto a prendere coscienza del corpo, del respiro e del percepire, per imparare anche a calmare la mente e le emozioni, oltre che per contribuire al benessere di tutto il proprio sistema biologico. La pratica dura circa 17 minuti e non va effettuata mentre si guida l'automobile, ma in un momento in cui si è fermi e ci si può abbandonare sdraiati o a gambe incrociate su un tappetino.

Web site: https://www.letturadellaura.it/

Pagina Facebook: https://www.facebook.com/letturadellaura/

Profilo Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100016556534693

#rilassamento #rilassamentoguidato #meditazioneguidata #meditazione #annadinatale