• Anna Di Natale

Rilassamento Guidato Anna Di Natale

Aggiornato il: 2 giorni fa


Nell'Audio Anna Di Natale guida un Rilassamento psico-fisico volto a prendere coscienza del corpo, del respiro e del percepire, per imparare anche a calmare la mente e le emozioni, oltre che per contribuire al benessere di tutto il proprio sistema biologico. La pratica dura circa 17 minuti e non va effettuata mentre si guida l'automobile, ma in un momento in cui si è fermi e ci si può abbandonare sdraiati o a gambe incrociate su un tappetino.

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